Η τεμπέλης δίαιτα δεν απαιτεί απότομη απόρριψη όλων των αγαπημένων και άλλων τροφών στα οποία έχετε συνηθίσει, η ουσία της τεμπέλης δίαιτας είναι ότι η όρεξη μειώνεται. Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο.
Στο άρθρο θα βρείτε έναν πίνακα επιτρεπόμενων προϊόντων, έτοιμο για εκτύπωση. Η περιγραφή των φάσεων διατροφή Ducane: επίθεση, διαγράμμιση, τοποθέτηση, τη σταθεροποίηση και ούτω καθεξής.